2018年11月15日晚18:30，由浙江大学情绪智能（EQ）发展研究中心和浙江大学外语学院团委联合主办的“Emotional Intelligence and College Student（情绪智能与高校大学生）”主题讲座在蒙民伟楼223报告厅顺利举行。报告主讲人大卫•卡鲁索博士（Dr. David Caruso）是美国著名情商科学研究专家，获美国凯斯西储大学（Western Reserve University）心理学博士学位，曾以耶鲁大学博士后的身份从事有关儿童健康，人类发展和情商科学研究，现担任耶鲁大学情商中心顾问、耶鲁大学本科学院（Yale College）院长特别助理。其与美国著名心理学家梅耶(Mayer)和著名心理学家、耶鲁大学校长萨洛维(Peter Salovey)共同开发的MSCEIT情绪智能测试(Mayer-Salovey-Caruso Emotional Intelligence Test) 已被学术界公认为权威的情商测试量表，为20多个国家所采用。
外语学院党委副书记沈燎老师致欢迎词。她介绍了浙江大学情绪智能（EQ）发展研究中心。EQ中心由学校党委学工部主办，外语学院承办，以“立德树人”为根本目标，在全员育人、全方位育人、全过程育人中将学生的素质提升、情商培养与KAQ2.0的人才培养模式相耦合，培养学生与职业发展相匹配的情商素养。EQ中心致力于情商教育发展研究，兼具硬实力和软能力，实现学生老师“双成长”。中心以情商教育为内容，通过情商品牌的树立和资源拓展，在德育为先的基础上，以体验式思想政治教育团体辅导为主要授课方式，将大学生人格塑造和情商教育相融合，打造四课堂融通的思想政治教育新模式，为师生构建集课程平台、研究平台、合作平台于一体的大学生情商教育完整体系，创建专业化、职业化、专家化的思想政治教育队伍。
讲座伊始，卡鲁索博士以“How are you? ”这一常见问候语开场，提醒听众“I'm fine.”并不能真正表现人的情绪状态。卡鲁索博士继而用“How do you feel？How should you feel？”等问题进行了与情绪有关的探讨，并用例如看完基调悲伤的电影有助于查出文章错误等与生活密切相关的实例说明情绪在生活中的重要性。
讲座的主体内容围绕情绪智能管理的四个步骤（定位、匹配、意义、转移）展开，从情绪智能EI和情商EQ的区别，到情绪作为一种数据的可测量性，再到培养情智技能的建议，卡鲁索博士用丰富生动的实例、幽默风趣的语言和精彩的互动给在座的师生带来了一场别具新意的体验会。
讲座接近尾声，卡鲁索博士给在座的师生们提出了简洁实际的提高情智的技巧，包括对表现糟糕的人不要轻易断言其为人；思考对方是否只是遇到了烦心事；至少结交并保持一个能够推心置腹的好朋友；努力保证每天8小时睡眠，每周至少运动4次等。
最后的Q&A环节，同学和老师们踊跃参与，提出了高情智是否会很累、高情智是否与生俱来、高情智是否代表着开心以及对对于感情敏感的人有什么建议等问题，卡鲁索博士一一作答，展现极强的思辨能力和相关专业造诣。
